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ミートソーススパゲティで美肌とダイエット

Mmmeat記事UPしました〜

久々に記事のご紹介です

ミートソーススパゲティといえば、カロリーが結構気になりますよね。

でもでも、今回ご紹介するミートソーススパゲティなら、通常のものよりも半分以上カロリーがカットできます

作りかたも簡単ですので、ぜひ作ってみて下さいー。
このソースさえあれば、アレンジも色々楽しめます

ご飯にかけてチーズをのせ、オーブンで焼けばドリアに
あとは、ゆでたじゃがいもやゆでたキャベツにのせて食べればもっとヘルシー
ホットサンドの具とか、ゆでたお豆と和えて、タバスコをかければチリビーンズに

冷凍保存もできるので、夜遅く帰ってきた時とかレンジで温めればすぐに食べられます


ぜひぜひ、お試し下さいね

http://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20090630B/


pm 23:00

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