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ミートソーススパゲティで美肌とダイエット

Mmmeat記事UPしました〜happy01

久々に記事のご紹介ですpencil

ミートソーススパゲティといえば、カロリーが結構気になりますよね。

でもでも、今回ご紹介するミートソーススパゲティなら、通常のものよりも半分以上カロリーがカットできますup

作りかたも簡単ですので、ぜひ作ってみて下さいー。
このソースさえあれば、アレンジも色々楽しめますnotenotenote

ご飯にかけてチーズをのせ、オーブンで焼けばドリアにheart01
あとは、ゆでたじゃがいもやゆでたキャベツにのせて食べればもっとヘルシーheart01
ホットサンドの具とか、ゆでたお豆と和えて、タバスコをかければチリビーンズにdelicious

冷凍保存もできるので、夜遅く帰ってきた時とかレンジで温めればすぐに食べられますwink


ぜひぜひ、お試し下さいねhappy01

http://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20090630B/


moon1pm 23:00

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