エレガンス リリイ ピーリングジェル

お顔のくすみが気になるときや、ざらつきが気になるときによく使われるのが、ピーリング

でも、なんとなく恐いというイメージがある方も多いと思います

そんな方におすすめなのが、コチラ。エレガンス　リリイのピーリングジェル

http://www.elegance-lily.com/danae/peeling_gel/index.html

こちらは古い角質だけに反応するので、お肌にとってもやさしくて、使用後のお肌はしっとり

毎日きちんとクレンジングをしていても、日々の洗い残しや古い角質が気になる時ってありますよねー。

お肌の汚れを感じるときほどこちらのピーリングジェルを使用すると、キレイになったことを実感できます

ピーリングジェルはお肌にのせるとすぐに液状になり、マッサージをするとお肌の汚れをまとめてポロポロと落としてくれます。

その落ちたカスが黒くなっていればいるほど、お肌の汚れが取れたというサインなので、自分の
目で見て汚れが落ちたことを確認できます

もちろん、首やデコルテ、ひじや膝にも使えます

特にこれからはサンダルの季節かかとの角質が気になる方にもおすすめですよ

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米澤式健顔

先日、『 米澤式健顔 』さまのサロンへ行ってきました～

数年前から洗顔で有名なこちらのサロンにおじゃまするのは今回が初めて

友人の　『 ここのサロンの方法で洗顔すれば、すっごく綺麗になる！ 』のひとことで即予約

かなり期待して銀座にあるサロンにお伺いし、先生にフェイシャルをお願いしました。

少しでも先生のテクニックを真似できるようにと、いつもなら寝てしまう施術の時間も必死で耐えました

米澤先生は男性なのですが、とってもやわらかい指先でかるくタッチするようにリズミカルにクレンジングをして下さいました

先生のクレンジングの後はパックと、スタッフさんに教えてもらいながら自分で洗顔⇒お化粧水で仕上げるというもの。

施術後は、お肌のトーンが１トーン明るくなってビックリでした～。

そのあと先生のアドバイスをいただき施術は終了

自分的には最近お肌の調子があまりよくなかったので、きっとたくさんアドバイスをいただけるんだろうと思っていたのですが、意外にも 『 いや、問題ないですよ。ただ、目元は注意して下さいね 』　と仰っていただけて、うれしい気持ちで帰宅しました

そしてそして驚いたのは帰宅してからのお肌。ものすごくやわらかくなっていて、毛穴も目立ちません

１回の洗顔でこんなに綺麗になるなんて～

汚れがきちんと落ちたお肌はスキンケアの浸透力が上がっているので、今夜はいつもよりたくさんのお化粧水と乳液などなどでお手入れしようと思います！

明日の朝が楽しみ～

米澤式健顔

http://www.yonezawashiki.co.jp/kengan.html

つくば

東京以外で、しかも土曜のお昼のメイクセミナーはレアです

さらにつくば。初上陸です

いつもセミナーをする時に気をつけていることがあります。

それは、いかに楽しんでいただけるかということ

メイクのコツをひとつでも多く自分のモノにして頂きたい、と思うのはもちろんですが、知らない人どうしが初めて会ってメイクオフするので、少なからずとも皆様、緊張されてるんじゃないかな～と思います

その緊張を解きほぐし、少しでもリラックスしてレッスンを受けて頂けるよう、皆様が笑顔でいてくださるように心がけています。

そのためにも、ただレッスンを進めるだけじゃなくて、笑いもとらなければ！と思っています　（ お笑い芸人さんじゃないんですけどね ）

でも、笑うってすごくリラックスできることの一つだと思います。

同じところでみんなの気持ちがひとつになって、笑顔を共有できるんです

これってすごく一体感を得られると思いません？

皆様の笑顔の回数が増えれば増えるほど、セミナーはまとまっていきます。

楽しい気持ちでセミナーを受けて頂けることが、実はメイクのコツを手にして帰るよりも満足して頂けるんじゃないかと思っています

で、セミナーを受ける前は見ず知らずだった皆様が、偶然、お席が隣になったご縁で一緒にお茶なんかして帰っていかれるのを見るとすごーーくうれしい気持ちになります

セミナーやお稽古事の醍醐味って、こういうところにもあると思います

明日も楽しいセミナーができるよう、がんばりま～す

パーティー クチュール

ボーテ･ド・コーセーのクリスマスコフレ、「パーティー　クチュール」を購入しました～

ピンクと白、カーキのパール入りのアイシャドウとネイル、ルージュ、アイライナーのセットです

どなたにも使いやすい色でメイク初心者の方にもオススメですー

新しいものには良い運気が宿るっていうし、年末を元気でHappyに過ごせるようにと願いをこめて買ってみました

願いで思い出しましたが、この時期よく耳にする音楽が、「星に願いを」ですよね

ディズニーのピノキオに使われていた曲で、昔から大好きな曲ですなので、お店などで流れていると思わず足を止めて聞き入ってしまいますー

そういえば昔、弟とディズニーランドに行った時、「星に願いを」が入ったCDを買ってくれたのを思い出しました　もちろん今でも大事においてあります。

弟とは、よくディズニーランドに行きましたー。フロリダのディズニーワールドにも行きました毎回ですが、一緒に旅行すると夫婦に間違われます…　最初のうちは、違うと説明していたのですが、毎回なので面倒になって最後のほうは間違われても否定しませんでした

最近は一緒にいても夫婦に間違われることはないですが、弟が兄で私が妹に間違われます…弟がしっかりしてきたのか、私が頼りなさそうなのか。きっと両方ですね

アンチエイジングセミナー

先日、アンチエイジングセミナーに行ってきました

有楽町で開催されたこのセミナーは、ＮＰＯ法人のアンチエイジングネットワークが主催のセミナーで、ホルモンの話やストレスの話、お肌の話など盛りだくさんでした

来場者は数百人を超え、会場は超満員！女性の参加者がほとんどでしたが、中には男性もちらほらいらっしゃいました。

どの演目も、皆様、熱心に耳を傾けていらっしゃいましたが、一番反応が大きかったのはヘア･メイクアップアーティストの山本浩美さんがメイクアップをされている時でした

プロのモデルさんではなく、一般の方をモデルにお顔の半分だけメイクをしながら、アイメイクやチークの入れ方で、お顔がより一層魅力的に変わっていく様子が大画面で映し出されると会場からは「すご～い」という声がいろんな所から聞こえるほど

やっぱりメイクってすごい！

ものの数分で、ここまで表情を変えることができるなんて！！

その方の魅力を引き出すメイクはそれぞれに違いますが、正しいメイク法を身につければなりたい自分に近づくことができます

面倒がらずに明日はいつもより少し早起きして、メイクに時間をかけてみませんか？

ヒアルロン化粧品のジュジュ化粧品

本厚木にある、ジュジュ化粧品の工場見学に行ってきましたー

お化粧品の工場見学は初めてなので、ちょっとドキドキでしたが、いろいろな方に工場内をご説明いただき、普段は見れない商品の原料や製品のライン、研究所内などについて詳しくご説明いただきながら、たっぷり２時間ほどかけて工場全体を見学させていただきました

工場内は整理整頓されていて、とてもキレイお化粧品をつくる機械の一つ一つも美しく磨き上げられ、その清潔さや美しさがそのままお化粧品となって、私たちのお肌の美しさをサポートしてくれると思うと感動です

もちろんお化粧品そのものも素晴らしく、このお値段で、このテクスチャーや効果を実感できるものはなかなか無いと思います

とろみがあるお化粧水は、肌につけるとしっとり滑らかなお肌になり、吸いつくようなもちもち感が長続きします　一度の使用でグッとお肌の水分保持力が上がった感じがします

この使用感なら少々お値段が張っても仕方ないなーと思いきや、驚きのその価格は…

ヒアルロン酸の保湿化粧水　１５０ml　１，２００円

ヒアルロン酸の原液１００％美容液　３０ml　２，０００円

ヒアルロン酸の保湿ジェルクリーム　５０g　１，５００円

いずれも税抜きですが、３つまとめて買っても５，０００円で　　お釣りがきます

またこちらの商品はお財布に優しいだけじゃなくて、２，０００万本突破するなど、　人気のあるシリーズ

特に乾燥が気になるこれからの季節　一度試してみてはいかがでしょうかー

詳しくは、ジュジュ化粧品のホームページでご確認下さいね

http://www.juju.co.jp/

バリ島エステ三昧旅行や豪華商品が当たるキャンペーンも　実施中のようです

http://www.juju.co.jp/campaign/2008-10/

ホットケーキで脳が活性する?!

今日は、森永製菓とDSの脳トレでおなじみの東北大学　川島教授の共同研究発表会に行ってきましたー

研究内容は、「ホットケーキ調理が幼児の脳に与える影響の検討」

セミナーの招待状を頂いた時、脳トレの川島教授の研究発表だから、ホットケーキで脳が活性するのかなーと、漠然としたイメージしか湧きませんでしたが、研究成果の発表を聞いているうちに、その内容の素晴らしさに感動しました

森永製菓のホットケーキミックスといえば、卵と牛乳をホットケーキミックスに混ぜて焼くだけで手軽にホットケーキが出来るということで、小さいお子様と一緒に調理できるのも魅力のひとつ

今回の研究内容は、ホットケーキを親子で作ることで子供の脳が活性化し、さらに親の方も子育ての自信につながったなど、かなり良い影響がでたというものでした

すごい～すごいですー！！！やっぱり食を通して学ぶものや手に入れるものって本当にたくさんあるんだと思って、すごく感動しました

こんなに感動したのは、川島先生の研究に対する誠実さや熱心さが発表を通して伝わってきたからだと思います　先生の発表も素晴らしかったですー。すっかりファンになりました

また、ゲストでタレントの西村知美さんとお嬢さんの咲々（ささ）ちゃんが、一緒にホットケーキを作ってくれる場面になると、会場の雰囲気も一気に和やかになり、咲々ちゃんのかわいらしさにみんな終始笑顔でした

やっぱり、小さい子はかわいいですねー

私も子供ができたら、一緒にホットケーキを作りたいなーと思いました（予定は全然ないんですけどね…）

詳しくはこちらの記事で

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/science/brain_research/?1220948355

セミナーのお知らせ

まだ少し先ですが、9月28日（日）に銀座にて、ビューティ　ディベロッパー養成セミナーを開催しまーす

10時～17時まで、みっちり美容について学びます　

なのに驚きの9,800円という低価格

5つの項目に分かれたセミナーは、5人の講師がそれぞれの専門分野を皆様にお伝えします

メンタルやカラーコーディネートなど、分野は多岐に渡り、私は“食育と美肌づくり”についてお伝えさせていただきます

皆様にお会いできるのを楽しみにしていますので、よろしければ会場まで起こし下さい

詳しくはこちらでご確認下さいねー。

http://beauty-developer.net/seminar.htm

ダイエット＆ビューティフェア

DIET & BEAUTY FAIRに行ってきました～

国際展示場で開催されたこちらのフェアは、美容に関する食品やエステのマシーンがたくさん展示され、なかには試食が出来る新商品があったり、フェイシャルやまつ毛エクステの施術体験など、女性なら興奮せずにはいられない盛りだくさんの内容でした

その他にも、スキンケアやコスメ、またなぜかオーラ写真が撮れる機械もあり、こちらも行列ができていました

今日、試食させていただいたのはコラーゲンが10,000mg入ったエキスやヒアルロン酸のドリンク（王道ですねー）、栄養素を可能な限り残したドライフルーツなどなど、美味しく頂きました

スキンケアでは、馬のプラセンタ美容液や瞬時にしてお顔のリフトアップが出来る“スティックのり状”の美容クリームなど、珍しいものもたくさんあってとても勉強になりました

なかでも目に付いたのは、バストアップのドリンクやマッサージクリームなど、バスト関係が気になりました。

今後、バストアップに効果的な食材について調べて、記事にするとおもしろいかな～と思いました

そのうち記事にするかも知れませんので、その時はぜひご覧いただければ嬉しいです

カネボウ センチュリー セルリズムＳＰ

驚きの価格！１２６，０００円の高機能クリームですー　

とある方から頂きました。ありがとうございます

じゅっ、１２万６千円ですよ。１２万６千円！！！（興奮して息切れしそうです）

ものものしいケースは何層にもなっていて、開けても開けてもなかなか商品まで到達せず、まるでマトリョーシカ（ロシアの人形）みたいでした…

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%82%AB%E4%BA%BA%E5%BD%A2

１回の使用量は、ごくごく少量。こんなちょっとで大丈夫？と思うほどの量なのですが、伸びがバツグンに良いので全然大丈夫でした～！

このクリームを使うようになってから、その他のスキンケアも、ものすごく丁寧にするようになりました。だって、このクリームの効果を最大限に吸収したいから

いい物をひとつ使うと、そのほかにも色々影響するので、思わぬ相乗効果があります。

そう思うと、贅沢をすることは悪いことじゃないなーと思いました

http://www.kanebo-cosmetics.co.jp/products/Item/?productCode=2033632

ANNA SUI マスカラプライマー

アナスイのマスカラベースです。かなりのキープ力ですー　

http://www.annasui-cosmetics.com/catalogue/index.htm

今までいろいろなマスカラベースを使っていましたが、なんとなくぽってりとつく感じがあって、せっかくビューラーでつけたカールが逆に取れてしまうような気がして、最近はマスカラベースをつけるのをやめていました。。。

でもこちらのベースは、雨の日でもカールがキープされてて落ちにくかったですよ

付け方のコツとしては、まつ毛一本一本にまんべんなく付けて、きちんと乾いてからマスカラを付けること

そうするとカールをキープしつつ、マスカラを重ねただけボリュームもＵＰできますので、よろしかったらお試し下さいね

UVチェッカー

新宿のハンズで見つけました！UVチェッカー

紫外線の強さによって、透明のキューブが紫やピンクなどに変化します

携帯ストラップになっていて、いつも持ち歩けるのが便利です。

数年前から、カードタイプのＵＶチェッカーはよく見かけていましたが、出かけるときになると忘れてしまいそうだし、なんかいちいち紫外線の量を気にするのもいやだな～と思ってあまり気にとめていませんでした。

でも、このストラップタイプのものを付け始めてからというもの、色の変化がおもしろくて何度も見ずにはいられません～　ほんとに色がどんどん変わるんです！

曇りの日でも意外と紫外線はたくさん降り注いでいることを、とても実感します。

実家に帰ったときや、飛行機に乗ったときなどいろんな所で紫外線の量をチェックしようと思います！

ブランドが持つ威力

シャネルのファンデーションとUVを購入しました

おなじみのパッケージですが、それでもやっぱり引き寄せられます。もう、手に取らずにはいられません

これがブランドの持つ威力というものでしょうかうーんすごい。

そんなにブランドが大好きでない私でも、これだけ引き寄せられるのですから、シャネルマニアにはたまらないと思いますー。

関西の女性お笑い芸人でシャネラー（ちょっとなつかしい…）の方がいるのですが、その方は、空き箱やリボンまで綺麗にとっておくそう。

なんとなく分かる気がします

さて肝心の使い心地ですが、UVの方は香りがとてもいいですーお顔に付けても白くなりすぎず、お肌の色むらを補正してくれる自然なカバー力があります。

ファンデーションは少量で伸びがよく、お肌に透明感がでます。素肌感もすごく出て、ナチュラルな、でもそれでいて、きちんとお手入れされた感のあるお肌をつくりあげてくれますよ

ファンデーションの色選びは、ほんとに大変です。

いつもブランドにこだわるより、自分のお肌にぴったり合う色を見つけるようにしています。

黄色ベースが濃くなりすぎると、なんとなく色が黒く見えてしまうし、ピンクベースが濃くなると老けてしまいます…

でも今回のシャネルはピッタリあっているような気がして、とても気に入っています。

少し焼けてしまった首の美白をがんばって、顔と首に色の差が出ないようにしようと思います

スキンケアセミナー

今日はスキンケアのセミナーの日でした

受講生の皆様にファンデーションを落としていただいて、ファンデーションやコンシーラーの付け方、フェイスパウダーやハイライトの入れ方などのレッスンでした。

コンシーラーは、気になるくすみやクマ、シミ、お肌の赤みなどにあわせてすべて色を使い分けた方が綺麗に仕上がります

いろんな色のお肌悩みに対応してくれるコンシーラーが、ヌーディモアのコンシーラー

嶋田ちあきさんプロデュースのものですオススメです

http://store.nudymore.jp/products/concealer/index.php

こちらのホームページは、嶋田さん直々のメイクレッスンがムービーで見れたり、とても勉強になります皆様もお時間のある時によろしかったらご覧下さいね

さて、今日のセミナーに参加頂いた皆様の、お肌悩みで多かったのが、“小じわ”

夏でも乾燥しますもんねー。

紫外線やエアコンで意外と乾燥しますし、夏用のスキンケアはさっぱりタイプが多いので必然的にお肌が乾燥気味になってしまいますー

しっかり保湿して下さいねー

日焼け止め選び ２

以前お伝えした日焼け止め選び今回はその第2弾についてお伝えします

ゲラン　ブライトニング　メイクアップ　ベース　30ml　7,350円　SPF30　PA+++

日焼け止めにはないしっとり感！しかもそのしっとりした感じが１日中続きます

夏も乾燥は、いろんな所から気をつけなければいけません…紫外線やエアコン、それにこの時期必ず使う美白化粧品は、さっぱり感が特徴でもあるのですが、ともすればお肌が乾燥することも…

何かと乾燥するこの時期にうれしいゲランの日焼け止めのしっとり感は超乾燥肌の方にオススメ

ディオール　スノーサブリッシム　コントロール　UVベース35　30ml　5,775円　SPF35　PA+++

さらさらの使用感は、この時期うれしい使い心地伸びのよさもバツグンです

うれしいコトにこちらの日焼け止めは、色の付かないクリアと透明感のあるモーヴ（ピンクよりのうすい紫っぽい感じ）、ベージュの全３色。

お肌に透明感がほしい方は、モーヴ。

お肌を明るく見せたい方は、ベージュ。がお勧めです。

クレ・ド・ポー・ボーテ　ヴォワールユニファイン・ヴォワールリサン　40g　6,000円　SPF20　PA++

ユニファイン（さっぱり）とリサン（しっとり）の選べる２タイプ

明るいピンク色なので、自然とお肌のムラやくすみをカバーしてくれます。すごく少量でもなめらかに伸びるので、お顔だけの使用なら、１本で１ヵ月半くらいは持つかも？

少しでも皆様の日焼け止め選びのお手伝いができれば嬉しいです

よろしかったら参考にして下さいね！

今年は黄色！

今年の流行色は黄色らしいです

アイシャドウなど、メイクアイテムにはそれほど黄色ブームは反映されていないように思いますが、洋服は黄色が多いですねー

黄色は元気で明るくカジュアルな印象をあたえてくれるものが多いですよね私も好きな色のひとつです。

洋服で取り入れるのもいいですが、やっぱりメイクにも取り入れたいもの。

黄色をアイシャドウのベースに使うと、お肌のくすみを緩和してくれ、上に重ねるアイシャドウの発色を綺麗にしてくれます

オススメは、ＮＡＲＳのハイライティングブラッシュパウダー５　3,000円

使い勝手が良くて、とても重宝していますーアイシャドウのベースに使ったり、チークの上からブラシで重ねて顔につやを出したい時にプラスしています

ちょっとした手間ですが、顔につやがあると元気で明るく見えますし、立体的にも見えますよ。

皆様もよろしかったら試してみて下さいね！

日焼け止め選び

最近、少し時間があったので、大好きなスキンケア選びに没頭してました！

そのなかから、いいな～と思った、日焼け止め+メイク下地をいくつかご紹介しますね！

ＪＩＬＬＳＴＵＡＲＴ　デイケアエッセンス　　29ｇ　3,150円　SPF30・PA++

姫系のパッケージがどこのブランドよりもかわいい！

ドレッサーの前に置いておくだけで、その空間がパッと明るくかわいくなります　

今回使ったデイケアエッセンスは、SPF30・PA++。真夏でも十分、紫外線をカットしてくれるガード数です。

ガード数のみならず、注目したいのは、その香り！いちごとラズベリーのあま～い香りが、幸せな気持ちにしてくれます

まるで乳液のようにさらさらのエッセンスは、透明なのでどんなお肌色の方にもあうと思いますよ特に２０代前半の方にオススメです！

Ｄｒ．Ｋ　フェイスリフトベース　25ｇ　6,300円　SPF30・PA++

ドクターズコスメのこちらのＵＶ下地は、毛穴とたるみも補正してくれるという優れもの

ハンパじゃない売れ行きらしいです

ほんとにコレを使った日は、午後になってもほほのたるみ毛穴が気になりませんでした！

使い心地は、しっとり滑らかで伸びもとても良かったです！30代の方にオススメします

Ｃｅｌｌｃｕｌａｔｅ　アーバンフェイスサンスクリーン　30ml　3,675円　SPF25・PA++

こちらもドクターズコスメ。松倉クリニックの院長先生が開発に協力した商品です

アンチエイジングドクターズコスメと言うだけあって、こちらもほほのたるみ毛穴が1日中目立ちませんでした～

紫外線吸収剤フリーなので、お肌が敏感な方にオススメします（でも、ちゃんとお店の方に相談して、パッチテストをしてからお使い下さいね。）

う～ん。まだまだ紹介したいものの半分以下です。この続きはまた次回にお伝えしますね　　　

　

スキンケアえらび

今使っている、REVITALのEXシリーズがなくなりそうなので、また新しいスキンケアを色々と調べていますREVITALでも問題ないのですが、いろいろな種類の商品を使うことで知識が増えればと思っています。http://www.shiseido.co.jp/revital/

昔ほど吹き出物は出来なくなりましたが、それでもたまに合わない化粧品とかがあるので、やっぱり初めてのものを使う時には、慎重になります

なので、新しいスキンケアを使う時の鉄則として、体調が良い時に使用するようにしています。

この間から使い始めたクリームで、オススメのものがあります

Ｂｂラボラトリーズのエストラックスシリーズ。Ｂｂラボラトリーズは、前にご紹介したプラセンタシリーズも取り扱っているブランド。

http://www.bb-lab.com/bb_new/oms/act/f_itm_link.php?url=f_itm_itiran.php%3FBRAND_CD%3D8

なかでもエストラックスシリーズは女性ホルモンのバランスを整え、お肌の“ゆらぎ”を整えてくれるそう。さらに人工皮脂膜の成分を配合！

人工皮脂膜…すごくないですか！そんなものまで作れるなんて驚きです！

赤い容器のふたを開けると、なめらかなクリームがたっぷりと入っています。香りは特になく、どなたにも抵抗なくお使いいただけると思います。クリームのテクスチャーはとってもなめらか。お顔にのせて２～３分するとつやつやになりますー

う～ん、いい感じ。このつやは、朝、目が覚めても持続しています

もちろん、朝のスキンケアにも使えるので、夜に使う時よりも少なめに使用。そうするとメイクの邪魔もしません。それどころか、メイクの持ちもよく、たるみ毛穴も前よりは目立たなくなりました。

まだまだ検討中の今年のＵＶとファンデーションとあわせて使える日が楽しみです

痩せられない人必見！ダイエット成功法

記事、ＵＰしましたー

何度もダイエットをしているけど、なかなか成果が出ないという方、その理由は意外な所にあるかも！という内容の記事です。http://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20080522A/

これから薄着になりますもんねー。背中や二の腕、おなかなど気になるところ満載です

中学生で初めてのダイエットをした時は、すぐに３キロくらい痩せられましたが、ダイエットを繰り返すうちにどんどん痩せにくくなってきました。体が覚えるんでしょうねー。

大学生の時に一気に７キロも太ってしまった時もありますが、今は高校の時と同じ体重を維持しています。

何事も維持するのは、結構ムツカシイです。でも、目標を持っていれば維持しやすいかもしれません。

例えば、私は毎朝、体重を量ります。それで維持している体重より少し増えていたら、その日の食事を少しガマンするようにしています。これぐらいならストレスになりませんし、体重の増え方も少しのうちに手を打てば、結構、すぐにもとの体重に戻ります

目に見える数字の対処はやりやすいですが、目に見えにくいものの対処はちょっとムツカシイです。

ものすごく落ち込んだ時や体調が悪い時とか、落ち込み方や体調の悪さは図れないですからねー

なので、こちらの対処はできるだけ早めに。早すぎるぐらい早めに、その時の気分でストレス解消できるものを見つけるようにしています。

簡単な事で良いんですー。たとえば美味しいケーキを食べるとか、洋服を買うとか、それぐらいの事で急に元気になれます！もちろん、悩みの原因になっている話を聞いてくれる友達の存在も大きいです

暑かったり寒かったり、晴れたり曇ったりする日が続くと、なんか体調も悪くなりがちです。そんな時はムリしないで、ゆ～っくりするのが一番！いい香りの入浴剤でも買ってリラックスしましょう～

夏の準備

早いもので、あと１０日で６月ですねー　６月といえば梅雨ですが、気になるのは雨だけではありません。

そう、忘れてはいけない紫外線…今回の記事　「紫外線スパイラルが招く老化をストップ」　http://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20080514A/にも書きましたが、紫外線てほんとにコワイです　シミやシワ、老化の原因になります。

そうならない為にも、きちんとスキンケアをすることと、日焼け止めとファンデーションでお肌をガードしなきゃいけませんー

ということで、真剣に日焼け止めとファンデーションを見極めています

ここで適当なものを選んでしまうと、秋を迎える頃には後悔することになりかねないので、否が応でも真剣になりますー。

ファンデーションで、つくりたいお肌って皆様違いますよね。ここ数年の流行は、マットなお肌ですが、私はつや肌が好きです華やかでラグジュアリーで女性らしく見えるから

でも、つや肌をつくるのって、結構手間がかかるんです

スキンケアもつやが出るものを使い、もちろん下地もファンデもお粉もつや仕様

さらにホワイトのフェイスパウダーを部分的に使い、お顔を立体的に見せながら、明るく見せていきます

ここまでつやつやアイテムをいっぱい使うのは、ムツカシイかも知れませんが、つや肌がお好きな方は、最後のホワイトのフェイスパウダーだけを使っても十分、つや肌になれますのでよろしかったらお試し下さいね

もちろん、パールやラメ入りのものを選んで下さいね

ハーブ蜜酢

友人がプレゼントしてくれた、ハーブ蜜酢

りんご酢ベースにはちみつとバラの花びらが入っています

http://www.e8783.jp/herbvinegar.html

キャップをあけるとふんわりバラの香りお水で薄めて飲むのですが、飲んだ後も自分の息がバラの香り…癒されますー。もちろん、お味もとっても美味しくておすすめです。プレゼントしてくれた友人に感謝です

バラの香りってほんとにいい香りですよねー。ルームスプレーやリネンウォーター、コスメにガムやバラのクリームなどなど、その香りを生かしたものは数え切れないぐらいありますよね。

ラグジュアリー感あふれる香りをかぐと、目に映るすべてのものが“バラ色”に見えてくるような気がします

そうそう、昔、バラの花をたくさんもらった時に、お花の美しさが終わりに近づいた頃、花びらを１枚ずつはがして、バラ風呂にして楽しみました

お風呂中がバラの香りで満たされて、また湯ぶねに浮かぶたくさんの花びらを眺めているだけでも、華やかで満たされた気分になりましたよー。

今、お部屋に飾ってあるバラの寿命が近づいたら、久しぶりにお風呂に入れてみようかなーと思います

お花見

桜も開花し、今度はいつ散ってしまうのか。。。ということを心配する毎日ですが、春には桜以外の花や新芽もいっせいに芽吹き始めますねー

今日は、とあるセミナーで六本木ヒルズに出かけたのですが、くも？のオブジェの周りの花壇にはお花がいっぱいでしたー

写真はパンジーですが、その他にもいたる所に、ガーベラなどたくさんの寄せ植えがあって、とってもきれいでしたー。

もちろんこの時期はヒルズ内の毛利庭園の桜もきれい

けやき坂を登る途中にある、桜坂の桜も満開です。お花見というと、郊外をイメージしがちですが、都心でも思いがけない所でお花を見つけることができます。

六本木といえば、ミッドタウンのお庭も意外と広くてビックリ！芝生が敷き詰められ、小川も流れたりなんかして、けっこう楽しめます

たしかミッドタウンかヒルズから、先日グランドオープンした赤坂ＳＡＫＡＳまでの無料バスが運行しているはず…

話題の六本木を巡る休日、なんてのもいいかもです

今日のお楽しみ

  なかなかムツカシイとは思いますが、１日１個お楽しみを作れればと思いまして、前から気になっていたロクシタンの“ラベンダー　クラリファイング　シャンプー”を購入。

ラベンダーは殺菌作用があり、頭皮の気になるニオイや皮脂を押さえてくれるそう

家で手軽にスカルプケアが出来ていいな～と思い、早速使ってみましたー。

ほんのりと香るラベンダーの香りでシャンプー中も癒しの時間に早がわり

バスタイムは、ほんとにリラックスできますよね～。今度はフローティングキャンドルでも浮かべてさらにゆ～っくりしてみようかなー…

あ、火災報知機とかなってしまうんでしょうかー？

ロクシタンのサイトはコチラhttp://www.loccitane.co.jp/shop/product_loccitane_info/103.html

眉メイクセミナー

去る1月28日。テンプスタッフ様にて“眉メイクセミナー”を開催しましたー。

まず最初に受講生の中からお一人様にモデルになって頂き、レクチャーをしたあと、皆様に各自で眉を書いていただきながら、アシスタントの先生と受講生の皆様の眉を確認させて頂きました。

やっぱり、眉はムツカシイですね～。

その方にとって似合う眉と好きな眉は違うので、どちらにするか迷っている時は、私は好きなほうをオススメします。

いくら似合っていますよーと言っても、本人様に気に入っていただけないと仕方がないと思いますので。。。

やっぱり皆様に少しでも満足して、納得してお帰り頂きたいので。

そのためにもなんでもお話して頂けるような雰囲気作りも大事だと思っています。

明日は取材を受けますー。お天気が良くなって少しでも暖かくなりますように。

Dior アイシャドウ

試しましたー。とっても春らしい4色です！

季節はまだまだ冬ですが、目元は明るく！

写真ではわかりにくいと思いますが、どれも淡い色で発色が良くつやも出ます。

おすすめですー。

私が購入したのは、サンククルール　イリディセント。

オレンジとピンク、淡いパープルと少し濃い目のパープルの組み合わせです。

ご興味がある方は、限定発売ですのでお早めに！

ダイエット結果

１週間ほど前から始めたダイエット。

結果がでましたー！急に増えた体重だったので、集中的にがんばったら元の体重に戻りました！

今回も満足。

まだまだがんばれそうです！！

でもやっぱり食事制限はつらいですね…食べたいものが、全然食べられなくなるというのはつらすぎるので、自分の中で食べる量や時間を決めて甘いものや食べたいものも食べるようにしています。

あまり我慢しすぎると、精神的にもイライラしてよくないし、こういう期間が続きすぎるとリバウンドもしかねませんよね。

ダイエットを成功させるには、自分の体質や性格をよく知ることが大事です。

何を食べれば太るのか、短期集中型なのか長期的に計画を立てるほうが性格にあっているのかなどなど、きちんと考えてからダイエットをすると成功しやすいですよ！

ダイエット

太ってしまいました。。。2キロ。。。

もともと太りやすいので、普段から毎朝体重を量るようにしているのですが、実家とこちらの生活の違いに慣れるのに少々ストレスを感じたのかもしれません。。。

食べたんでしょうねー。いつもより。

ということで、おとといからダイエットを開始しています。

急に太ってしまったものは、1週間以内に戻せば、なんとかなる！と思っているので、これからしばらくダイエット頑張ります！

ダイエットってきついけど、自分の精神力を試せるので、たまにするといいと思います。

目標達成したら、まだまだ頑張れる！という気になります。（Ｍですね。。。）

ちょっと今、逃げ腰になっていることがあるので、自信をつけるためにもダイエットを成功させるよう努力しまーす。

経皮毒

こちらの記事で、ご迷惑やご心配をおかけしたことと思います。

私の勉強不足や不注意で、たくさんの方にご心配をおかけしたことを

お詫び申し上げます。

今後は、ブログの内容にも十分注意いたしますので、今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

髪の痛み

最近、お顔の乾燥よりも髪の乾燥が気になります。。。

髪が途中からプツプツ切れてしまうことが多く、切れ毛も気になりますー。

せっかく伸ばした髪も、枝毛や切れ毛が目立つとあまり美しいものではないと思うので少しカットしなきゃいけないかなーと思っています。

目標は、バストの下くらいまで伸ばしたいんですけどねー。。。

来年の夏には目標達成していたいですー。

カラーももう少し茶色くしたいのですが、いつも美容師さんに止められます。。。

痛むからでしょうねー。もう少し髪が元気になったら、やってみまーす。

エクターズ

ルーマニアの目元専用のスキンケアです。

お気に入りの有楽町西武、ビューティ館で購入しました。

この時期、乾燥には勝てません。。。与える美容も欠かせない季節、スキンケア選びも慎重になります。

なんでも、ルーマニアは国家を上げてアンチエイジング対策の化粧品を作っているとか。。。

まだ使い始めて1週間なのですが、目元よりもお顔全体に付けるとつやとハリがＵＰしました！

目元にもたっぷり付けたいのですが、エクステが油に弱くて取れやすくなるので、あんまりたっぷり付けられないのが残念。。。

きっと、もっとたっぷりつければ目元のしわも気にならなくなるのにー。と思いながらエクステも捨てがたく悩む毎日です。。。

メイクセミナー

メイクセミナーを開催しましたー。

今回のセミナー内容は、『モテキラメイク』。

年末年始に向けての華やかなメイクのご提案です。

アイメイクに重点をおいての内容でした。

アイメイクは、いつものメイクアイテムにラメをプラスするだけで、印象がガラッと変わります。

難しいテクニックは要りません。まぶたの上にラメパウダーをのせるだけです！

ラメは、ベースになるアイシャドウの色にあわせて、ゴールドがシルバーを選んでください。

同じアイシャドウでも、例えば、紫のアイシャドウにゴールドをのせるとより華やかに。

シルバーをのせるとクールになりますー。

こんな感じで、一つのアイシャドウにゴールドやラメをのせてみるのもおもしろいですよ。

いろいろ試してみて下さいね！

ジル スチュアート

ジル　スチュアートのアイシャドウベース。

ものすごく発色がよくなります☆

『　目は口ほどにものを言う　』というように、目で伝わることってたくさんありますよね。

目で伝えたことが上手に伝わるように。

誰と目があっても物怖じしないように。

アイメイクを丁寧にしようと思いますー。

Ｏｂａｊｉ ダーマフォースＸ

引き続き、オバジです。

クリームもなくなったので、オバジシリーズで新発売された話題のダーマフォースＸを購入しました。

あらゆる美容雑誌で取り上げられている、注目の商品です。

形状記憶効果があり、お顔のたるみやシワにも効果的だとか。。。

まだ使い始めて数日なので、効果は分かりませんが期待したいと思います！

http://www.shop.rohto.co.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=30064Z

obaji トリプルピール１０

肌の不調を改善する“玄米”を毎日食べていますが、あごのザラツキが少し気になるので

ふき取り化粧水を使ってみることにしました。

最近よく行くのが、有楽町西武ビューティ館。こちらの２階には、外資系からドクターズコスメまで幅広くスキンケアが揃っています。

今回も、こちらで購入したのが“オバジ　トリプルピール１０”ふき取りのピーリングだけど美容液です！

お肌に優しいと聞いたので、あんまり効果が期待できないかな～と思っていたのですが、３回ぐらい使うとザラツキは半減しました！すごいです！！

http://www.shop.rohto.co.jp/shop/goods/goods.aspx?goods=30063Z

たるみ

最近、特に体がたるんできた気がします。。。ヤバイです。

特に、太ももの後ろが下がってきているのを実感します。

極力、歩くようにはしているのですが運動を全くしていないので、何か始めようと思いますー。

あんまりハードな運動は苦手なので、ピラティスかヨガあたりがいいんじゃないかと思って、色々探してます。

とりあえず体を伸ばす程度にながーく続けられたらなーと思ってます。

ヒアルロン酸化粧水

また手を出してしまいました。。。プラセンタ研究所シリーズ。

こちらも良い感じです。少しとろみのある化粧水ですが、ゲルと同じくパリッとしません。

とろみの強いものは化粧水に限らず、時間が経つとパリッとするものもあり、ちょっとがっかりするのですがこちらのシリーズは大丈夫です。

ヒアルロン酸は、ハリつや。プラセンタは美白に効果があります。うっかり日焼けしてしまった方にはプラセンタがおすすめですよー。

プラセンタゲル

今、気に入って使っているゲル。

これまで使ったゲルは、時間が経つとパリッとしてくるんですが、こちらのゲルは全然パリッとしません！

濃度の濃い、美容液といった感じでしょうかー。スキンケアの最後に使うのですが、お化粧ノリもよく、水分をたっぷり含んでいるにもかかわらずヨレません！

乾燥肌の私でも物足りなさを感じず、とってもいい感じです♪

このシリーズはまりそうですー。

SOU AKADA/泡立てブラシ

泡立てブラシの紹介をしました～。

なんと今週の売り上げＮｏ.１です↑↑

洗顔フォームや洗顔石鹸などを泡立てる時に泡立てネットを使っている方は多いと思います。

私もその一人でしたが、こちらの泡立てブラシを試してみると、泡立てネットとは全然泡の質が違う！！

密度の濃い泡は、まるで食べ頃の八分立ての生クリームみたい。

いつもと同じ洗顔フォームなのに、いつもよりも使用感が良くなりました！

詳しくは、こちらで！

http://stylestore.allabout.co.jp/mojo/ProductInfo/sku/atelier20070805/?template=default/atelier/2007/08/atelier20070805.html&FROM=AAZBUN

モテ☆キラメイク

今日は渋谷で、とある派遣会社のメイクセミナーを開催しました～。

タイトルにもありますように、キラキラメイクです。

特にメイクの要となる、“アイメイク”に重点をおいてレッスンをさせて頂きました！

お目元が華やかになると、お顔の印象もグッと華やかになります。

でもなかなか思いきってアイシャドウを入れることができない。。。とお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。

雑誌で特集されるアイメイクは自分にも似合うのか、一重まぶただからピンクのアイシャドウが似合わない。。。などなどお悩みは様々です。

でも似合わない色はないと思いますし、必ず一人一人に合ったメイクはあります！

なのであきらめないで色々な色のアイシャドウやアイメイクにチャレンジして頂きたいですー。

女性は必ず美しくなれます！！！

六本木ヒルズレッスン

今日は、六本木ヒルズでのアイメイクとアップへアのレッスンでしたー。

時折、雷がなる中、たくさんのお客様にお越し頂いて感謝です。

いつもは栄養についてのお話と、メイクのレッスンをあわせてさせて頂いているのですが、夏なのでアップヘアなんかもレッスンできればいいなーと思って、特別に企画してみました。

アイメイクは基本のパターンを覚えてしまえば、あとはアイシャドウの色を変えるだけでイメージチェンジが出来ますし、慣れてくると今までは使いこなせなかった色にもチャレンジすることができます。

アップヘアもとても簡単な方法をお伝えしたので、おうちで何回か練習して頂いたり、ワックスやヘアジェルをしっかり付けて頂くと襟足もキレイに整います。

なんでも一度でできるようになるのはムツカシイかもしれませんが、今日のレッスンがきっかけになって、メイクやヘアアレンジを楽しんで頂ければいいなーと思います。

プラセンタ･コントロールベースUV

以前にもご紹介した、プラセンタ研究所のＵＶ。

結構、濃い目のピンク色ですが、すごく肌なじみがよく、ファンデーションのノリもいいです。

正直、このベースだけでファンデーションは塗るの止めようかと思うぐらい、お肌がキレイに見えます！

キレイに見えるだけでなく、ＵＶとしての効果もバッチリで、ＳＰＦ３３でＰＡ＋＋です。

ＳＰＦ３３はＳＰＦ値として、ギリギリのライン。これが紫外線を防ぐための限界の数値なんだそうです。

私は、日焼け止めは１年中付けていますが、どうしても年々、シミが増えてしまいます。。。

なんでだろー？

そういう肌質なんだろうと言ってしまえばそれまでなんですがねー。。。

でも反対に日焼けはしないです。黒くも赤くもならないです。

どっちかなんですかねー。

今年No.1スキンケア!?

ヒアルロン・エラスチン・コラーゲン原液！

プラセンタ原液でおなじみのＢｂラボラトリーズの商品です。

こちらの会社は今年で設立10周年。昔に比べてずいぶんとラインナップも増えて目移りします。

以前は、お値段も手が届きにくかったのですが、最近は手に入れやすくなり、さらに今なら10周年記念のプラセンタのトライアルキットもありました～。

プラセンタは美白に効果的ですが、私はハリが気になっていたので、そちらに効果のある

ヒアルロン・エラスチン・コラーゲン原液を購入。

聞けば原料は鹿児島産の豚の胎盤だとか。。。でも、もちろん精製に精製を重ねているのでにおいもありませんし、透明度も高く浸透性も抜群です！

商品の説明をしてくれたお姉さんは、アトピーだったそうで、最初、病院でこちらの商品を勧められたそうです。

私も以前アトピーだったので、そのつらさはわかります。。。

同じ悩みをもつ方がお勧めしてくれた商品。きっと効果がある！と思って初めて使ってみましたが、すごいです！！その効果を実感することが出来ました！

気になっていた頬の帯状毛穴が目立たなくなりました～！

まだ使い始めて少ししか経っていませんが、この先が楽しみです♪

http://www.bb-lab.com/bb_new/oms/act/f_index.php

M･A・C

基本、ピンクが好きです。

ということで、アイシャドウもピンクのコレクションが多いです。

今日買ったのは、M・A・Cのピンクヴィーナス。

なかなかクリアなピンクってないんですよねー。。。

スモーキーだったり、赤っぽかったり。

で、“あ、ベビーピンクだ！”と思うとマットな質感だったりで、思うようなピンクのアイシャドウになかなか出会えません。

でも今日買ったのは、ちょと期待してます！

アロマテラピー

昨日は、ブログがメンテナンス中で更新できませんでしたー。失礼、失礼。

さてさて、気を取り直して今日はアロマテラピーについてです。

皆さんは、お気に入りの香りってありますか？

私が今、気に入っているのは“オレンジ”の香りです。柑橘系の香りはお部屋がさわやかになり、なんかやる気が出てくる気がします。

あと、ユーカリも好きです。こちらは、カゼなどで鼻がつまった時に炊くと鼻が通ります（たしか。。。）

気分や体調にあわせて、アロマを炊くのっていいですよねー。

まつ毛エクステ－その後

まつ毛エクステ、かなりいいですー。１ヶ月は持つらしいのですが、我慢できずに先週、また行ってきました。

で、２回目にサロンに行った時に買ったのが写真のまつ毛美容液。

こういうのも何種類も試してみました。でもこちらのは初めて使うので楽しみですー♪

まつ毛、生えてくるかな～。

今回はもうこれ以上付けられません！ってぐらいＭＡＸに付けてもらいました。

でも、もともとのまつ毛の量が少ないので、そんなにバサバサには付いてないです。

並です。

それでも友人の評判はかなり良く、嬉しいです。皆様にもオススメします。

ただ、アイメイクをする時にブラシが使いにくいのと、メイクを落とす時にかなり気を使うことが面倒でなければ、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか？

私は以前、まつ毛パーマをしてゴッソリまつ毛が抜けた経験があるので、ちょっとドキドキしたのですが大丈夫でした。

こういう美容の施術を受ける時も誓約書にサインをしますよねー。その内容を見ると、施術をちょっとためらうようなことが書かれています。

今回も一瞬ためらいましたが、大丈夫でしたー。

草花木果

草花木果のご紹介をさせて頂いています。

http://allabout.co.jp/1/213927/1/product/213927.htm

ところで、スキンケアの香りって大事ですよねー。お顔に直接付けるものなので、使用感はもちろんですが、香りもやっぱり気になります！

こちらの商品はとってもほのかな柚子の香り。きつすぎない香りなので、いつまでもかいでいたくなります。

今なら、トライアルセットもあるので旅行とかにもオススメです。持ち運びに便利という利点の他に、クレンジング⇒化粧水⇒ジェルの３ステップでスキンケアが終了するのも良いところではないでしょうか？

◆なんか、自分の写真が…色が黒い気がします。まあいいか。

ダイエットセミナー開催のお知らせ

７月１３日、横浜の馬車道にあるカルチャースクール“ヴィマーナ”でダイエットセミナーをします。

自分のダイエット体験などをお話させて頂きながら、クイズなんかも盛り込んで楽しくセミナーをしたいと思います。

難しい話ばかりしてもつまらないですしねー。私のセミナーや講座のテーマは、“いかに楽しんで頂けるか”です♪

緊張した中では、ご質問もしにくいでしょうし、ご質問しやすい雰囲気を作るのも私の役目かなと思っています。

なので、ご興味のある方はぜひ参加して下さいね。お待ちしてますー。

http://www.vimana.jp/free_9_48.html#0704

ジェナティック、その後…

かなり、いい感じです！

今までにない使用感。粘りのあるテクスチャー、ゴムみたーい。（いい意味で）

お顔全体に膜がはるような感じで、かなり乾燥を防げます。

私はすごい乾燥肌で、今まで使った保湿のクリームで満足したものは、あまりありませんでした。

ＢＡさんに、「かなりこってりしたクリームですよー」と言われて使い始めても、別に…って感じでした。

夜寝る前には、しっとりしてても朝になると乾いてました。

でも、今回は違います！かなりの保湿力でツヤも出ます！他のも気になるので、近いうちにまた見に行ってみよー。

草花木果

ネット上だけで100万本も売れたスキンケアです。

実際に使わせて頂いて、しっとり感を実感しました～。

今回は新発売の透肌スキンケアセットのご紹介ですが、その他にもドクダミやヨモギなどを使ったスキンケアもあります。

お試しセットもあるので、興味をもたれた方は一度試してみてはいかがでしょうか？

http://www.sokamocka.com/shop/contents/trial_o_special.aspx

ＳＯＦＩＮＡ メモリーホワイト

最近、気に入って使っている化粧水です。

このラインの美白ものは、私に合うみたいで、シミや美白にとても効果がありました～。

なので、珍しくリピート買いです。

美白の化粧水って、結構パサついたりするものが多いんですが、こちらはしっとりします。

量もたくさん入っているので、重ねて付けたり首やデコルテ、腕にもバシャバシャ使ってます。

あまり高すぎるものだと、なかなか豪快に使えませんが、こちらはお手頃なので気にせず使えていいですー。

ジェナティック

フランスのスキンケアです。

初めて試す1品です。

私はスキンケアやコスメが大好きで、結構たくさんのものを試してきました。

もう、普通のブランドのスキンケアは使い尽くしたかもしれません…（ちょっと言いすぎ）

なので最近は、ドクターズコスメやあまり宣伝されていないちょっとマニアックなものにはまっています。

この間まで、ルーマニアのクリームを使っていました～。こちらも良かったのですが、リピートはどうかな～と思い、今回また、新しいものに挑戦して見ることにしました！

なかなかリピートするものってないですねー。。。自分で化粧品開発してみたいですー。

AquaSlimとAquaBody

フランス発、とてもおしゃれなハーブウォーターです。

ピンクとブルーのボトルがありますが中身は一緒です。

ハーブから抽出したエキスなので、美容と健康に良いです。

香りもとてもよくって、アロマ効果もありそうですー。もちろんお味もおいしくて、お花をそのまま飲んでいるような感じで、高級感溢れています。

日本で取り扱っている所はまだまだ少なく、だからこそ売れているみたいです。

少々お値段がしますが、飲んでみる価値ありだと思いますよー。ほんとに美味しいです。

詳しくはこちらで、ご確認下さい。

http://stylestore.allabout.co.jp/mojo/ProductInfo/sku/LH008-00-5010-A215/

運命のネイル

なーんて、ちょっと大げさですね。

私はネイルも好きで、たまーにネイルサロンに行ったり自分でもネイルアートをしたりしていました。

でも、どのメーカーのネイルも爪に合わないのかすぐに剥がれてしまうんです…

サロンでジェルネイルをしてもらっても、普通は専用の液でないと落ちないジェルネイルも、お風呂に長い時間入っていたら、ぺりっと剥がれてしまいました。

もう、ネイルは向いてないのかなーとあきらめかけた頃、たまたまDiorのネイルを買ってみたんです。

そしたら、今までは３日で剥げてしまっていたのが１週間も持ちました！

この差は大きいですよ～。

まつ毛エクステ

まつ毛エクステに行って来ました～！何年か前にもしたことはあるのですが、ここしばらくまつ毛が弱っていたので、まつ毛パーマもエクステも控えていました。でも最近まつ毛の調子が良くなってきたので、久しぶりにしてみることに！

今日は１００本コースです！左右に分けると５０本ずつですが、どんな感じになるか楽しみ♪

およそ１時間後、出来ました～！！

Beforeはさすがにお見せできませんが、Afterは写真の通りです！

思ったほどまつ毛の量は多く感じませんが、しっかりカールが付いていてすごい！

私はもともとまつ毛の量が少ないので、５０本つけてもこんな感じですが、もともとの量が多い方だったら、もっと感動すると思います。

施術をしてくれたお姉さん曰く、『慣れたらもっと付けたくなりますよー』の言葉通り、早速また１００本コースを予約しようと思いました！

38mmカールアイロン

デジタルパーマをかけていますが、より巻きたい時に使うのが、カールアイロン。

今までは、26mmのアイロンを使っていたのですが、流行の大きめの巻きを作りたくて、38mmのカールアイロンを購入しました。

写真で見て頂いても分かるとおり、その差は歴然です。明日巻くのが楽しみ♪

と思っていたら、今日から梅雨入りでしたね。。。いかに巻きを保つか、が課題になりそうです。

最近、気になるもの

今日は以前から気になっていた、アロマの講習会に参加しました。

エッセンシャルウォーターやアロマのエッセンスなどを使って、夏に向けての虫よけロールオンを作りました。

おやつには、ロールオンに使ったエッセンシャルウォーターの月桃（げっとう）入りのおまんじゅうを頂き、おみやげにラベンダーまで頂きました。

講座内容も盛りだくさんで、1時間30分があっという間で、とても楽しかったです♪

自分でも講座を開催させて頂いていますが、他の講座に参加させて頂くのも好きです。

でも、ついつい自分の講座でも取り入れられることはないかな？などと考えてしまいます。。。

今日の講習会でもたくさん得ることはありました！早速、自分の講座にも取り入れようと思います♪

贅沢に浸る、セレブの１ドリンク

記事、UPしました～！今の時期だからこそ美味しくいただける、手づくりジュースのご紹介です。

http://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20070613A/

果汁１００％のジュースってほんとに美味しいですよね～！！

以前、バリ島に行ったときには１日に何杯も飲んでいました。（甘党です）

味も濃いし、お値段も日本では考えられないほど。

もちろん、エステにも何度も行きました。最後に行ったフェイシャルで、クレイマスクをしたのですがどうもそれが原因で、顔中に湿疹ができてしまい、しばらくお化粧が出来ませんでしたー。

施術をしてもらっている時はなんともなかったのですが、日本に帰ってきてから２週間後に突然、湿疹が出たんです。。。

皮膚科の先生曰く「潜伏期間がありますから」とのこと。ショックでしたー。。。

みなさんも、気をつけて下さいね。

そういえば、アゴにカビが生えたこともあります。不潔にしていた訳ではないんですが、なんかのウイルスが感染したらしいです。。。これまた、ショックでした。

ほんとに皮膚が弱いんですよ。最近はだんだん強くなってきたと思っていますが、今もし顔中に湿疹ができたりなんかすると、とても困るので新しいスキンケアを使うときは気を使います。

でも、だからこそ皮膚が弱い方の気持ちも分かるし、自分基準にはなってしまいますが、私が使って、かぶれなかったお化粧品を皆様にはオススメさせて頂いてます。

いつもキレイなお肌でいたいですもんね！一緒に美肌をつくりましょうね。

サプリ選びに迷ったら

大豆が主原料のサプリメント、Ｓｏｉｓｉｓ。少しお手伝いをさせて頂いてます。

Ｓｏｉｓｉｓは、それぞれのシーン毎にあったサプリメント提案しています。

朝にオススメの“ベジプラス”は１４種類の野菜と黒大豆を含み、野菜不足をサポート。

会社でストレスを感じたときには、ギャバを含んだタブレットの“ココロメンテ”、運動の前には代謝をＵＰするドリンクタイプの“カラダメンテ”、就寝前には美肌づくりに欠かせないコラーゲンを含む“アミノコスメ”と至れり尽くせりです。

私のお気に入りは、“ココロメンテ”なにかと気持ちが落ち着かない時に食べてます。

今なら、以下のサイトでお手ごろ価格で購入できますよ。サプリメント選びに迷った時の参考にしてもらえたら嬉しいです。

http://www.soisis.com/pc/pr/p4/index.asp

リップ

昨日買ったリップを早速使ってみました～。

ルージュディオールは、少し落ち着いた感じのピンクで伸びがよく、とってもしっとり潤います。

その上に、ディオールアディクトウルトラグロスリフレクトを重ねるとベビーピンクの唇に。

いい感じですー。

リップを変えただけで、楽しい気分になれました♪ウキウキです♪♪

リップ選び

夏に向けて、リップを買いに行きました。

Ｄｉｏｒから今週末、新商品が出るのでチェックも兼ねて有楽町西武へ。

新色は全部で５色。どれもヌードなピンクやベージュ。ケースもピンクでとってもかわいい！

ほんとはこの新色のどれかが欲しかったけど、似合わなかったー…ざんねん。

リップ選びって、いちばん時間がかかります。

目で見る色と実際に唇にのせた色とでは全然違うから。

その人ごとの唇の色が違うから、リップの発色も違ってくるんです。

特に、ヌーディな色はムツカシイ…ともすれば、顔全体が地味な印象になりがち。

アイメイクをガッチリしたときしか、ヌーディなリップは使いません。

リップって、お顔の中でいちばんメイクの色を濃くだす所なので、特に気を使います。

メイクの仕上げとも言えるリップは、メイク全体の印象をガラリと変えてしまうので、最後まで気を抜けません！

同じピンクでも、重ねるグロスをクリアにしたり、ラメ入りにしたりすると印象が変わってきます。

普段あまりメイクをしないという方も、まずはほんとに自分に似合ったリップを１本、こだわって探してみるといいと思いますよー。

撮影秘話

秘話でもないんですが…今日は、あるお化粧品の撮影でした～。

お化粧品はやっぱりいいですね！スキンケアもコスメも大好きです。

お化粧品の話をしていると、とても楽しいです♪どっぷり首まで浸かりたいですー。

今日の撮影は、実際に使わせて頂いた商品についての感想をお伝えしながら、私の写真も撮ってもらいました。

写真を撮ってもらうのは、少し苦手です…

恥ずかしいです……

今日は、お話をしている所と商品を手にしている所を撮ってもらいました。

手が小さいので、商品がキレイに写っているか不安…でしたが、さすがはプロのカメラマンさん！とてもキレイに写ってました♪

新商品なので、まだ商品名を発表することは出来ませんが、今月中にはWebでUPするので、その時にまたお知らせするので、よろしくお願いします～。

お約束メニュー

明日は撮影があります。

肌の調子を良くする為、撮影前日に必ず食べるものがあります。

それは手羽先(手羽元）です！翌朝必ず、お肌がつやつやになっています！

食べたものの効果が顕著に現れる方とそうでない方がいると思いますが、私は前者でお肌にイイ物を食べると効果的面です。

ということで今夜のメニューは、手羽先のローズマリー風味、ベビーリーフとハーブのサラダ、いんげんのバターソテー、ふかしたじゃがいも、トマトです。

じゃがいもは、ビタミンＣをたくさん含んでいて、熱にも強いのでよく食べています。

手羽に含まれるコラーゲンの効果を相乗させてくれますしね！一応、考えてますー。

詳しくはこちらで。

http://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20050919I/index.htm

毎日欠かさず食べるもの

見て下さい！完全にくっついています。思わず写真に撮ってしまいました。

意識しているわけではありませんが、毎日欠かさずトマトを食べています。

洗うだけで食べられるし、パスタのソースにしたりスープに入れたり、オムレツの具にしたりと使い勝手もよくて、保存も利く。そのうえ、抗酸化作用もあります。

もちろん今日も食べました～。最近はミニトマトよりも小さい“マイクロトマト”という品種もよくお店で見かけます。

大玉のトマトよりも、ミニトマトのほうが皮が厚くて味も濃いものが多いので、いつも買うのはミニトマトです。

あ、フルーツトマトもありますねー。酸味がなくて、ほんとにフルーツみたいにほのかに甘いです。色も赤や黄色がありますが、黄色は少し味が薄いように思います。でも色とりどりのサラダを作るときは良いですね。華やかになります。

お料理は見た目も大事ですよね。

家でも華やかな盛り付けにすると、なんかテンション上がります♪なんかお料理したくなってきましたー。

※トマトについては、こちらに書いていますので、よろしければ参考にして下さい。http://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20060925A/

アンチエイジング

年を取るのと、老ける（老いる）のは違うと思います。

実年齢より、気持ち的、体力的にも若くいることが出来れば、年を重ねても何も怖がることはないと思います。

１年経つごとに経験が増え、知識も増えていくので年を重ねるほど厚みのある人になれるのではと思うからです。

経験は知識につながると思うので、時間を有効に使い、様々なことを経験する為にも時間が必要です。

そう思うと、どんなことも、どんなときもムダじゃないんだと思います。ボーっとしている時間よりも、なにかをしている時間が多いほうが得な気がします。

何かを考えることは、脳の老化予防にも役立ちますしね。脳が活性化すると目に力が養われ、“目ヂカラ”アップにもつながります。瞳がいきいきしていると女子力も向上する気がします（ちょっと強引ですか…？）

ガッチリアイラインだけでは補えない“目ヂカラ”や“女子力”を養うために、お休みの日もいい意味で気を抜かないで、がんばりましょう♪

たとえば出かける時、いつもよりメイクに時間をかけて、おしゃれをしてみる。

家でのんびりしている時もルームウェアのかわいいものを着てみる、丁寧にネイルをぬってみる。とか、いろいろと“女子力”を向上できることはあります。

こういうことって自己満足なんですけど、やってみると結構アゲアゲな気分になれますよ♪♪♪

明日は土曜日。お休みの方も多いと思いますので、なにか女子力を上げられることをしてみてはいかがでしょうか？

フェイシャルエステ

クイーンアリスでランチしました。女子が好きそうな、色々な素材をちょこっとずつ載せたかわいいオードブルは見た目にも楽しく、この後に続くメインディッシュの期待も高めてくれます。

オードブルの後のメインは鴨、 続いて桃のデザートを頂きました。おいしかったですよー。

ランチで満足した後、久しぶりにフェイシャルエステに行きました～。

どんなに努力していても、たまにはプロの方のお世話にならないと、自分ではお手入れし切れない部分もあります。

今日は、リフトアップをしてもらいました。いつもですが、マッサージに入る前に寝てしまいます。ほんとは、クレンジングの仕方や指の使い方など参考にしたいと思っているのですが、今日もアイメイクを落としてもらっているうちに記憶がなくなっていました…

お化粧品は香りも大事だと思います。何回か行ったことのあるここのサロンのお化粧品は、とてもいい香りで癒されます。だから余計に眠くなるのかも知れません。

施術は丁寧なクレンジングの後、リラックスするための優しいマッサージ、リフトアップと続きました。すべての工程が終わった後、鏡を見ると首のシワが消えてる！！すごい効果です！

最近、少し気になっていた頬の毛穴もだいぶ小さくなっていました！感動です！！

今日してもらったフェイシャルの効果を持続させるためにも、普段のお手入れも丁寧にしなければいけません。遅い時間になってしまいましたが、これからスキンケアします！

Ａｎ Era スパモイストクレンジング

以前、サンプルを頂いて使用感が良かったので買ってみました。

温泉の源泉をそのまま活かしたジェルタイプのクレンジングで、Ｗ洗顔不要です。

クレンジングは、とても大事です。毎日のメイク汚れをきちんと落とせていないと、せっかくのスキンケアがお肌に浸透しにくくなります。

面倒がらずに、時間をかけて丁寧にクレンジングを行うことが、美肌づくりには欠かせません。

もちろん、自分のお肌にあったクレンジングを選ぶことも大切ですので、流行に流されないで、しっかりと自分のお肌に合ったクレンジングを選ぶようにしましょうね。

私は肌が弱いので、刺激の少ないジェルタイプのものか、ミルクタイプのものを選ぶようにしています。

また、お肌に元気がない時は、クリームタイプのクレンジングを使っています。

クレンジングも、今のお肌状態に合ったものを使うようにすると、良いと思います。（なかなか難しいかもしれませんが…）

最近、少しお肌状態が不安定なので、今日は早速購入したスパモイストをつかいま～す！

朝キレイになる理想の美肌１プレート

All about“美肌づくり”　記事UPしました。

朝キレイになる理想の美肌１プレートhttp://allabout.co.jp/fashion/bihada/closeup/CU20070531A/

朝食の大切さと、毎朝きちんと朝食を食べられるためのコツなどについてお伝えしています。

皆様は朝食を食べていますか？

私は絶対に食べています。お腹が空くと集中できないので…もしもの時のための、お菓子も欠かせません。

朝ごはんを食べるために、出かける２時間前には起きています。

内訳は、１時間がメイクとヘアのセット。３０分で朝ごはん。３０分で着替えています。

朝からバタバタすると、その日一日が気ぜわしくなってしまうので気持ちにゆとりを持つためにも、２時間前起床です！

はじめまして

はじめまして。

総合情報サイト　All Aboutにて“美肌づくり”ガイドをしています。

藤中　奈々代です。

“美肌づくり”では、お伝えしきれない美容全般に関するコトや現在掲載中の記事などについてお知らせしていきます。

よろしくお願いします。

写真、いつも同じですねーって言われるので、ちょっと変えてみました…自分の写真を載せるのって、やっぱり恥ずかしいですね…今回は、初めてのブログでご挨拶もかねて写真載せました。

早速ですが、以下が現在掲載中の記事です。よろしければご覧下さい。

All　About“美肌づくり”　http://allabout.co.jp/fashion/bihada/

YAHOOショッピングにて、白肌美人になるためのオススメグッズをご紹介しています。　　http://contents.shopping.yahoo.co.jp/fair/beautys/column_pro/12/

YAHOOショッピングで、ハリ・ツヤ肌になるためのオススメグッズをご紹介しています。http://contents.shopping.yahoo.co.jp/fair/beautys/column_pro/10/

Ｇｉｒｌ'ｓ Gateで、ヘルシーランチプロジェクトのご提案をしています。http://www.girlsgate.com/gourmet/070423_h-lunch/cal.html

大豆うまれの健康食品、“Ｓｏｉｓｉｓ(ソイシス)”のサイトでブログを更新中です。http://www.soisis.com/pc/blog/blog.asp?uid=13&page=0